Natureman & Natur’M 2019.

05/10/19 Natureman :
0207 602 CALY Cyril M (207.) S2M (38.) Massilia Triathlon 06:12:27 +97:24 00:42:01 (140.) 00:02:40 (111.) 03:26:54 (187.) 00:02:08 (82.) 01:58:42 (375.)
0009 132 GAVOILLE Alice F (9.) S1F (2.) Massilia Triathlon 06:15:38 +62:51 00:48:11 (46.) 00:04:08 (80.)  03:36:45 (10.) 00:02:50 (25.) 01:43:42 (7.)
0335 1077 BOUTET Denis M (335.) V2M (48.) 06:31:43 +116:39 00:47:35 (382.) 00:05:10 (632.) 03:34:23 (269.) 00:04:27 (640.) 02:00:06 (390.)
0591 600 COET Sylvain M (591.)   S3M (94.) Massilia Triathlon 07:11:39 +156:35 00:53:50 (657.) 00:04:51 (571.) 04:11:09 (693.) 00:02:45 (216.) 01:59:03 (378.)
0605 598 LABBE Quentin M (605.)  S3M (96.) Massilia Triathlon 07:13:40 +158:36 00:50:11 (508.) 00:03:34 (294.) 04:04:01 (631.) 00:04:45 (688.) 02:11:07 (578.)

06/10/19 Natur’M :
0489 513 FEZZANI Philippe  M (385.) V3M (41.) Massilia Triathlon 03:58:50 +95:52 00:44:51 (606.) 00:04:05 (461.) 02:09:08 (447.) 00:03:12 (396.) 00:57:32 (418.)
0604 514 HANNOUN Yves M (450.)  V5M (10.) Massilia Triathlon 04:30:43 +127:45 00:41:39 (564.) 00:05:02 (562.) 02:28:37 (582.) 00:04:24 (567.) 01:10:58 (596.)

Bravo les Massilia vous avez assurés !
Stand Up pour le nouveau podium d’Alice 😀 et la grosse perf de Lionel sur l’IM de Barcelone 😮 

Commande Tenues et Compléments 2019-2020

C’est parti pour les commandes de tenues 2019 – 2020.

Vous trouverez ici le Bon de Commande de Tenues 2019 – 2020 : débardeurs triathlon, maillots de vélo, trifonctions, cuissards, etc…
Uniquement les modèles présentés sur le bon seront disponibles.

Pour passer vos commandes :

1. Prenez vos mesures
2. Complétez le bon de commande sans oublier de mentionner vos coordonnées
3. Nous le retourner pour le 25 octobre 2019 délais de rigueur accompagné de son règlement

Les visuels sont sur le site de notre fournisseur :

• Tenues Triathlon Poli  
• Tenues Vélo Poli

Tout bon de commande reçu après cette date ne sera pas prise en compte

Donc ….  A vos rubans de couture, stylos et chéquiers !

Historique !

101 c’est le nombre de Massilia pour 2019 !

50 c’est le nombre de Massilia déjà dans les starting block pour 2020 !

Ne tardez plus donc si vous désirez continuer à nous suivre ou, nous rejoindre car nous allons devoir nous limiter pour la saison à venir.

Vous avez bien bossé !

Bravo à toutes et tous !

29/09/19 Bosses de Provence :
93 kms :
463 969 BLANCHETON PATRICE MD 100 TEAM PLEIN GAZ 3:11:00 29,2 443
528 1273  LABBE QUENTIN MB 104 MASSILIA TRIATHLON 3:15:04 28,6 498
529 971GARVI CHLOÉ FW1 12 TEAM PLEIN GAZ 3:15:05 28,6 31
668 871 PIERI JULIEN MB 126 MASSILIA TRIATHLON 3:25:56 27,1 630
714 402 POURTEYRON PATRICK MC 183 MASSILIA TRIATHLON 3:29:30 26,6 672
916 BACHELIER LAURENT MB 158 TEAM PLEIN GAZ 3:45:27 24,7 854
989 FEZZANI PHILIPPE MD 262 MASSILIA TRIATHLON  3:51:38 24,1 918
1047 814 RAIA BENJAMIN MB 170 MASSILIA TRIATHLON 3:57:17 23,5 971
1088 1013 DAVID GENEVIE VE FW319CE GEMALTO 4:02:10 23,0 83
1149 CHEVALIER CLAIRE FW 321 MASSILIA TRIATHLON 4:14:47 21,9 90
1167 484 PEDESPAN JACQUES ME 122 MASSILIA TRIATHLON 4:20:37 21,4 1074

130 kms :
143 2582 BONAVIAL FABIEN MB 41 4:24:29 29,5 142
173 2563 OSTENSEN LARS MB 47 MASSILIA TRIATHLON 4:30:43 28,8 172
399 2388 DEWIDEHEM OLIVIER MC 107  MASSILIA TRIATHLON 5:19:46 24,4 387
415 2474  LONG JEAN-DAVID MB 89 5:27:53 23,8 403

164 kms :
214 2202 AIELLO ALAIN MD 62 ESPM 6:31:44 25,1 209

29/09/2019 ODYSSEE MASSALIA : 5.2km sans palme
28 MOLAS ESTELLE 01:29:21 F 351 M1F 5 4 3.36

Stage triathlon Massilia 2019 – Retour

Merci à tous les participants et encadrants.
Olivier, Florence, Denis, Davidé, Simone, Philippe, Thomas, Quentin, Sylvain, Cyril, Chloé, Géneviève, Francois et Alice.
Merci à Chloé pour nous avoir apporté des produits isostar et Gerblé.

Résumé de notre week-end stage.
Malgré la météo, les principaux ateliers prévus ont été réalisés.
Un groupe avec des niveaux et des objectifs différents pour la fin de saison mais avec la même motivation de bien travailler et de faire son max pour chaque atelier.
Mission accomplie.
Nous avons été hébergés au centre hôtelier Regain dont le personnel a été à notre écoute et très disponible.

Le samedi.
Samedi matin, sortie vélo et enchainement course à pied d’une boucle de 2,2 kms à faire au moins 1 fois.
2 circuits vélos, un long de 110 km et un de 68kms.
Un groupe pour le grand parcours et 3 pour le 68kms.
Les parcours sont exigeants mais magnifiques et sans trop de voiture.
La boucle de course à pied est assez sécurisée commence par une descente et fini par un petit coup de cul.
Le samedi après-midi après une petite pause, direction le lac des Vannades pour une séance de natation sous la pluie de 1500m.
Le soir détente et jeu.

Dimanche matin.
Sous la pluie, le groupe part à l’aventure pour une petite et une grande boucle.
Nous avons une équipe de Warrior et rien des les arrêtes (la pluie, une mare de boue et même de suivre une boussole pour revenir au point de départ).
Un grand moment.
Pour finir le stage, gainage, étirements au gymnase.

Conclusion
Encadrants et participants ont passés de bons moments dans la joie
Vivement le prochain …

A vos marques, prêts, partez !

Mercredi 25 septembre, Flo et Colomba organise un test VMA. Venez nombreux !

Quelques détails en ce qui concerne la campagne d’adhésion 2020!

Vous êtes dans l’un des trois cas suivants :

1. Nouvel Adhérent FFTri
2. Adhérent FFTri mais pas Licencié Massilia en 2019
3. Adhérent FFTri Licencié Massilia en 2019.

Vous trouverez ci-dessous les différentes procédures pour venir partager avec nous la fin de la saison 2019 et toute la saison 2020.

1. Nouvel Adhérent FFtri :
   • Reportez vous à la rubrique adhésion : les différents tarifs y sont présentés
   • Reportez vous à la rubrique créneaux il en est de même.
   • Ensuite contactez nous par mail ou téléphone si vous avez besoin de plus de précisions.

Sachez tout d’abord qu’en prenant une licence dès aujourd’hui il vous sera délivré une licence valable du 1^er septembre 2019 au 31 décembre 2020.

Pour info Massilia propose aux nouveaux adhérents une semaine d’essais. Pour cela il suffit de nous contactez. Ensuite vous vous présenterez sur le créneau choisi ensemble muni d’un certificat médical de moins d’un an avec mention d’aptitude au triathlon en compétition. A partir de ce rendez-vous la semaine commence. A l’issue de celle-ci  à vous de choisir si nous répondons à vos attentes en nous apportant votre dossier d’inscription complet ou si, vous nous quittez.

2. Adhérent FFTri mais pas Licencié Massilia en 2019 :
   • Reportez vous à la rubrique adhésion : les différents tarifs y sont présentés. A la différence des nouveaux adhérents vous aurez soit :
     • Si vous avez été licenciés dans un autre club en 2019 a effectuer une demande de mutation via votre espace sur le site de la FFTri et prendre à votre charge les frais de mutations (20€ en 2018)
     • Si vous avez été licenciés dans un autre club AVANT 2019 dans la grande majorité avoir à faire vous-même votre demande de licence auprès de la FFTri sur son site car vous serez déjà dans ses fichiers avec un code personnel. Vous n’aurez par contre aucun frais de mutation à régler.
   • Reportez vous à la rubrique créneaux : nos différents rendez-vous y sont présentés.
   • Ensuite contactez nous par mail ou téléphone si vous avez besoin de plus de précisions.

Pour info Massilia propose également aux Adhérent FFTri mais pas Licencié Massilia en 2019 une semaine d’essais. Pour cela il suffit de nous contactez et ensuite de vous présenter sur le créneau choisi ensemble muni de votre licence 2019 ou d’un certificat médical de moins d’un an avec mention d’aptitude au triathlon en compétition. A partir de ce rendez-vous la semaine commence. A l’issue de celle-ci  à vous de choisir si nous répondons à vos attentes en nous apportant votre dossier d’inscription complet ou si vous nous quittez.

3. Adhérent FFTri Licencié Massilia en 2019 : les ANCIENS quoi !
   • Votre licence FFTri 2019 est valable jusqu’au 31 décembre 2019.
   • Pour la renouveler vous devez vous rendre dans votre espace sur le site de la FFTri (ou vous allez chercher souvent votre licence tout au long de l’année). Mettre à jour vos coordonnées et surtout renseigner la partie médicale : attention si votre dernier CM est antérieur à 3 ans ou si vous répondez négativement à une question vous devrez OBLIGATOIREMENT nous remettre un nouveau CM avec la mention aptitude au triathlon en compétition de moins d’une an. Une fois cette formalité accomplie vous imprimez et SIGNEZ le doc final que vous nous remettrez en même temps que votre dossier d’inscription.
   • En ce qui concerne votre réadhésion vous avez jusqu’à la date de notre Assemblée Générale Ordinaire début décembre 2019 pour l’effectuer. Passée cette date vous devrez rajouter au tarif choisi les frais de retard de dossier (20€ en 2019)
   • Nos créneaux restent quasiment inchangés
   • Vous pouvez d’ors et déjà apporter vos dossier de ré adhésion. Les chèques seront mis à l’encaissement à partir du 15 décembre 2019.

Nous espérons avoir été le plus clair possible mais nous savons par expérience que vous vous posez encore d’autres questions donc n’hésitez pas à nous contacter par mail , téléphone ou autres.

A bientôt ?