Bientôt le Bout du Tunnel ?

En attendant la reprise des créneaux  piscine et un retour à la quasi normalité nous vous proposons à partir du 19 mai 2021 la mise en place des rdv suivants :

  • Natation en mer  de 18h45 à 20h00 :
    • Le mardi et le vendredi à la plage du Prado nord : avec Patrick.
    • Le jeudi plage de la Pointe Rouge : séance libre
  • Course à Pied :
    • Le mercredi au SMUC à partir de 18h30
  • Vélo :
    • Le samedi matin rdv aux horaires de saison à l’Obélisque de Mazargue : 8h30 actuellement
  • PPG et Spécifique :
    • Le lundi au SMUC rdv à 19h00.

Quelques séances off vous seront également proposées en plus de tous ces rdv.

Les séances de ce planning devront bien entendu se dérouler en conformité avec les mesures sanitaires en vigueur du moment.

Allez il est temps de se retrouver !

Nouveaux Rendez-vous Confinement Acte III

Suite aux nouvelles règles sanitaires, nous allons partir sur un nouveau cycle d’entraînement de 4 semaines, (en espérant que de nouvelles restrictions ne tombent pas).

Ce cycle va nous permettre: 
– De refaire de l’intensité à vélo.- De mettre l’accent sur les sorties longues en course à pied
– D’améliorer l’endurance (en variant séance en EF et haute intensité).Nous allons aussi, si la météo le permet, reprendre la nage en mer.

Donc voici les nouveaux rendez-vous que nous vous proposons dans le respect des règles sanitaires.

  • Le mardi soir 18h45 PPG via ZOOM
  • Le mercredi 12h10 course à pied à Borély
  • Le jeudi séance de HT via zoom ou swift (si vous avez un compte) avec Fabien. (Merci pour son implication)
  • Le samedi si la météo le permet nage en mer. (Bouée obligatoire, prévoir double bonnet ou bonnet en néoprène, un peignoir et un thé/café chaud pour après).

Même si les compétitions ne sont pas pour maintenant, restons motivés et profitons pour travailler nos points faibles et les autres modes de locomotions qui ont été mis de côté. 

L’équipe des encadrants.

Nouvelles mesures pour le sport à partir du samedi 3 avril 2021 à minuit

Bonjour à tous,

Suite aux annonces du Président de la République, Jean-Michel BLANQUER, ministre de l’Éducation nationale, de la Jeunesse et des Sports, et Roxana MARACINEANU, ministre déléguée chargée des Sports, détaillent ici les nouvelles mesures qui entrent en vigueur pour le sport à partir du samedi 3 avril 2021 à minuit.