Niouses

Sur cette page vous trouverez toutes les dernières nouvelles concernant le quotidien du Massilia Triathlon !

Les Messages : Comment cela fonctionne ?
Soit vous faites REPONDRE à propos de l’article qui vous intéresse.
Soit vous en ajoutez une remarque avec la fonction « COMMENTAIRE » en BAS de PAGE !
Vos messages seront approuvés au plus vite !

2 275 réflexions sur « Niouses »

  1. coucou, un peu de news de la maman poisson…
    une année un peu spéciale s’achève avec un dernier oral mercredi prochain pour le concours des cadres… du coup, il n’y a pas eu trop d’entraînements mais quelques moments de plaisir tout de même… avec le Trail de Mimet sous une pluie battante et un froid polaire en 1h51:31 13èmeV1F suivi du Trail du Lubéron pour accompagner l’homme qui venait prendre sa revanche suite à son abandon sur le 45 km de Mimet : 15 kms dans un cadre magnifique, au p’tit trot, sans objectif : 1h58:04 15èmeV1F…
    Je reprends un peu d’entraînements cet été avant de repartir pour une année d’école (se projeter et positiver !) pour le tri de Mar (inscrite) et le M d’Embrum (inscrite itou)… en calant deux trois trucs dont le Trail des Maures (21km), la Bandol de 19h (pas déguisée cette année), un défi Monte Cristo (1km) pour accompagner my Mom et ma 4éme qui nage maintenant plus que sa mère, le traditionnel MK6 (inscrite aussi) ainsi que l’aquathlon de Cassis…

    Bravooooo à tous pour ce début d’année fort sportif ;o) et à bientôt

  2. Malgré un parcours chaotique pour le retour de cette épreuve (départ de l’ile annulée, jeu de piste pour la récupération des dossards, dépôt de vélo la veille (?) et absence de consigne) au final on se retrouve avec un temps idéal et un beau triathlon.
    Bravo et merci aux organisateurs, aux supporters et bien sur à nos compétiteurs….. en plus un podium en relais qu’espérer de mieux ?
    Mais aussi bravo à Chloé pour son podium à Six Fours !!!
    Go Massilia ! Go !

    20/05/2018 Islandman (Triathlon L de La Ciotat) :
    Individuel :
    58 Christophe PICARD 14 S4M 245 MASSILIA TRIATHLON 50:35 (106) 01:38 (75) 1:26:12 (50) 1:07:36 (76) 2:33:48 (61) 01:01 (38) 21:47 (75) 21:56 (43) 24:17 (87) 24:39(101) 1:32:39(70) 4:59:41
    69 Alain AIELLO 2 V4M 241 MASSILIA TRIATHLON 1:08:21 (94) 01:27 (129) 22:10 (92) 23:10 (82) 24:26 (94) 25:38(130) 1:35:24(101) 5:03:59
    111 Olivier MELQUIOND 22 V2M 244 MASSILIA TRIATHLON 48:38 (61) 01:43 (86) 1:29:49 (79) 1:09:26 (110) 2:39:15 (89) 01:42 (168) 23:41 (166) 25:11 (158) 27:48 (195) 30:13(248) 1:46:53(192) 5:18:11
    114 Nicolas BARTHOMEUF 19 S3M 246 MASSILIA TRI 57:02 (212) 02:38 (222) 1:31:54 (102) 1:12:18 (176) 2:44:12 (126) 00:58 (26) 21:03 (48) 22:11 (52) 24:31 (98) 26:35(152) 1:34:20(86) 5:19:10
    310 Olivier MORTIER 43 V1M 242 MASSILIA TRIATHLON 1:06:50 (323) 02:59 (273) 1:50:31 (315) 1:20:35 (300) 3:11:06 (307) 02:43 (302) 26:26 (275) 29:34 (292) 31:20 (292) 28:31(208) 1:55:51(267) 6:19:29
    349 Marc PIACENTILE 37 V3M 240 MASSILIA TRIATHLON 1:10:58 (349) 02:24 (180) 1:53:55 (330) 1:23:33 (326) 3:17:28 (333) 02:10 (258) 28:55 (333) 30:38 (313) 32:14 (313) 34:31(324) 2:06:18(327) 6:39:18
    Relais :
    2 Théo ALARIO Adrian POURREAU Léo HERMOUET 2 Hommes 562 MASSILIA TEAM 45:50 (3) 00:50 (16) 1:22:43 (2) 1:04:29 (4) 2:27:12 (3) 00:40 (8) 19:39 (2) 21:09 (3) 22:12 (5) 22:28(5) 1:25:28(4) 4:40:00
    12 Guillaume VINSON Fabien BONAVIAL Fabien BONAVIAL 7 Hommes 567 SO MASSILIA 53:40 (9) 00:40 (11) 1:27:49 (8) 1:10:46 (9) 2:38:35 (8) 01:45 (18) 24:09 (12) 27:25 (14) 32:43 (16) 38:41(18) 2:02:58(16) 5:37:38

    20/05/2018 Semi Marathon de Six Fours :
    30 622 01:44:42 GARVI Chloé Massilia Triathlon 13 F SEF à 31:40 12,09 3° SEF

  3. Bonjour , merci Christophe et je rejoinds ta pensée… ( L année dernière blessée au mollet ,j en avais informé François qui du coup m avait adapté certains exercices et conseillée ;-)).Donc informer et discuter avec l ‘entraîneur font parti de la base …respecter les consignes aussi ..
    Bravo aux compétiteurs et compétitrices
    d ‘hier ! et quelques photos de la Ciotat :
    https://photos.app.goo.gl/x45BCNanDg2sFiDW6
    Bonne récup a tous aujourd hui !

  4. Bonjour,
    Mardi soir François s’est agacé que certains d’entre nous remplacent tout ou partie de l’exercice de palme par un autre exercice. Ce n’était pas forcément de la mauvaise volonté de la part du nageur mais expliqué par des contingences physiques.
    On peut comprendre que François fasse respecter une certaine étiquette dans le bassin pour éviter que chacun ne fasse que ce qu’il veut quand il veut.
    On peut convenir ensemble, par respect pour l’entraineur et des autres nageurs, de lui annoncer en début de séance que des pépins physiques nous empêcheront de réaliser tous les exercices. Et pendant l’exercice on reste tranquille (ou alors on fait le travail de jambe sans mettre les palmes par exemple), mais pas un autre exercice.
    Cela permettra, à mon avis, d’optimiser nos séances.
    Bonne journée

  5. Islandman Info Importante !
    Le retrait des dossards et dépôt du vélo dans le parc
    Le vendredi 18 Mai 2018 de 14h à 17H00 au magasin Décathlon Aubagne.
    Le samedi 19 Mai 2018 de 16H à 20 H sur le site de compétition.
    Aucun retrait de dossards le dimanche pour des questions de logistique.
    Pas dispo le samedi ? -> Une personne de confiance avec votre pièce
    d’identité peut le faire pour vous avec une autorisation écrite de votre part.
    Vous devez impérativement nous présenter :
    – Votre pièce d’identité
    – Votre licence FFTRI 2018
    – Votre certificat médical avec la mention aptitude au TRIATHLON en
    compétition ou SPORT en compétition pour les non licenciés
    ENTRE 17H00 ET 20H00 – LE SAMEDI 19 MAI 2018
    VOUS DEVEZ DEPOSER UNIQUEMENT VOTRE VELO DANS LE PARC

  6. Bonjour à tous,

    Nous sommes à moins de 3 semaines de la seconde étape du circuit D3 de Triathlon 2018, le Triathlon des Férréols (Dimanche 27 Mai 2018)

    Afin de finaliser l’inscription à cette étape, merci de remplir le formulaire suivant https://drive.google.com/open?id=10e0JRVy3fnvjkz-58ywYdxYy731kVsht0EGiVCWraLI , avant le dimanche 20 Mai 2018 à 14h30 la liste de vos 5 athlètes – avec 3 athlètes minimum – (+2 U23 pour les écoles de triathlon) qui participeront à cette étape

    Les athlètes devront obligatoirement appartenir à la liste envoyée précédemment

    Attention, pensez à également inscrire les athlètes auprès de l’organisateur avant cette même date : http://www.eventicom.fr/evenements/detail/TriathlonAquathlon-des-Ferreols-88

    La double inscriptions (ligue –organisateur) validera la composition et la participation de votre équipe à cette étape du circuit D3 de Triathlon 2018

    Restant à votre disposition

    Cordialement,

    Vincent PAOLI
    Responsable Technique et Financier
    Ligue Provence-Alpes Côte d’Azur de Triathlo

  7. Bonjour tout le monde,

    Des douleurs à l’épaule m’handicapent et m’empêcheront probablement de participer au triathlon L de la Ciotat. Quelqu’un souhaiterait-il par hasard récupérer mon dossard pour un prix réduit ? Ou sinon faire la partie natation (3km) dans un triathlon en relais ?

    @+

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

Partager sports et convivialité. Notre credo : épanouissement, équilibre, respect de l’adversaire, sans violence.