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Nouveaux Rendez-vous Confinement Acte III

Suite aux nouvelles règles sanitaires, nous allons partir sur un nouveau cycle d’entraînement de 4 semaines, (en espérant que de nouvelles restrictions ne tombent pas).

Ce cycle va nous permettre: 
– De refaire de l’intensité à vélo.- De mettre l’accent sur les sorties longues en course à pied
– D’améliorer l’endurance (en variant séance en EF et haute intensité).Nous allons aussi, si la météo le permet, reprendre la nage en mer.

Donc voici les nouveaux rendez-vous que nous vous proposons dans le respect des règles sanitaires.

  • Le mardi soir 18h45 PPG via ZOOM
  • Le mercredi 12h10 course à pied à Borély
  • Le jeudi séance de HT via zoom ou swift (si vous avez un compte) avec Fabien. (Merci pour son implication)
  • Le samedi si la météo le permet nage en mer. (Bouée obligatoire, prévoir double bonnet ou bonnet en néoprène, un peignoir et un thé/café chaud pour après).

Même si les compétitions ne sont pas pour maintenant, restons motivés et profitons pour travailler nos points faibles et les autres modes de locomotions qui ont été mis de côté. 

L’équipe des encadrants.

Nouvelles mesures pour le sport à partir du samedi 3 avril 2021 à minuit

Bonjour à tous,

Suite aux annonces du Président de la République, Jean-Michel BLANQUER, ministre de l’Éducation nationale, de la Jeunesse et des Sports, et Roxana MARACINEANU, ministre déléguée chargée des Sports, détaillent ici les nouvelles mesures qui entrent en vigueur pour le sport à partir du samedi 3 avril 2021 à minuit.

Stage de printemps 2021- Inscriptions terminées – stage complet :-)

Caro et Denis vous proposent de participer à notre stage de printemps 2021.
Il aura lieu du 13 au 16 mai à Barcelonnette : ci-joint plaquette de présentation.

Il s’agit d’un stage spécifique ayant pour OBJECTIFS :

  • Préparation aux épreuves de Triathlon D3
  • Objectif personnel sur courtes distances

Le prix du séjour est de 230€* :

  • Repas : les repas seront en plus à la charge des participants. Ils s’organiseront entre eux.
  • Le propriétaire propose d’organiser des repas de groupe type paëlla, barbecue, raclette…

Date butoir d’inscription** : Lundi 8 mars

Nombre de participants limités à 10 stagiaires ( hors Caro et Denis)

* Un montant de 30€ sera pris en compte par Massilia pour chaque participant au stage

* * Les chèques d’inscriptions à l’ordre de Massilia Triathlon sont à retourner pour cette date soit auprès des organisateurs soit directement au siège de Massilia (virement possible)