Stage triathlon Massilia 2019 – Retour


Merci à tous les participants et encadrants.
Olivier, Florence, Denis, Davidé, Simone, Philippe, Thomas, Quentin, Sylvain, Cyril, Chloé, Géneviève, Francois et Alice.
Merci à Chloé pour nous avoir apporté des produits isostar et Gerblé.

Résumé de notre week-end stage.
Malgré la météo, les principaux ateliers prévus ont été réalisés.
Un groupe avec des niveaux et des objectifs différents pour la fin de saison mais avec la même motivation de bien travailler et de faire son max pour chaque atelier.
Mission accomplie.
Nous avons été hébergés au centre hôtelier Regain dont le personnel a été à notre écoute et très disponible.

Le samedi.
Samedi matin, sortie vélo et enchainement course à pied d’une boucle de 2,2 kms à faire au moins 1 fois.
2 circuits vélos, un long de 110 km et un de 68kms.
Un groupe pour le grand parcours et 3 pour le 68kms.
Les parcours sont exigeants mais magnifiques et sans trop de voiture.
La boucle de course à pied est assez sécurisée commence par une descente et fini par un petit coup de cul.
Le samedi après-midi après une petite pause, direction le lac des Vannades pour une séance de natation sous la pluie de 1500m.
Le soir détente et jeu.

Dimanche matin.
Sous la pluie, le groupe part à l’aventure pour une petite et une grande boucle.
Nous avons une équipe de Warrior et rien des les arrêtes (la pluie, une mare de boue et même de suivre une boussole pour revenir au point de départ).
Un grand moment.
Pour finir le stage, gainage, étirements au gymnase.

Conclusion
Encadrants et participants ont passés de bons moments dans la joie
Vivement le prochain …