Bonnes Vacances !

Les coaches de Massilia vous souhaitent de bonnes vacances et vous donnent rendez-vous en septembre pour la reprise. Revenu reposés il vous proposerons de peaufiner ensemble les dernières compets de la saison : Istres, Bosses de Provence, Natureman, Cassis, Bandol, MK6 et autres.

La discussion sur Messenger va bien entendu continuer et ce sera l’occasion de vous donner des rendez-vous insolites : nager à Sugiton par exemple, un autre Swimrun off, etc…

Vous pourrez bien entendu vous rendre sur nos rendez-vous estivaux mais sans avoir l’assurance d’avoir un encadrement. Les créneaux officiels deviennent officieux.

Bon été à toutes et tous

Viva Massilia !

Bravo les Massilia vous avez toutes et tous assuré et rien laché !
Je suis fier de vous et d’être votre Prez.
Un GRAND MERCI à vos préparateurs Marie, Flo, Denis et cousin Hube sans qui vous n’auriez pas autant performé.
Bonne Récup et bonne vacances !

Alain

21/07/19 Triathlon M de Marseille Individuel :
47.209 Léo HERMOUET S2M 26:21 02:45 1:13:13 02:06 40:40 2:25:04 2:25:04
51. 251 Lars OSTENSEN S3M MASSILIA TRIATHLON 28:51 02:30 1:11:42 02:10 40:36 2:25:47 2:25:47
53. 242 Clément GAGNAIRE S1M MASSILIA TRIATHLON 30:28 02:10 1:11:08 02:09 40:15 2:26:08 2:26:08
78. 243 Cyril CALY S2M MASSILIA TRIATHLON 27:39 02:36 1:14:44 02:32 42:44 2:30:13 2:30:13
85. 245 Alice GAVOILLE S1F MASSILIA TRIATHLON 29:07 02:42 1:14:35 02:19 42:39 2:31:20 2:31:20
101. 126 Daniel MARCHETTI V2M 26:12 02:39 1:17:01 02:27 45:04 2:33:21 2:33:21
118. 246 Christophe PICARD S4M MASSILIA TRIATHLON 28:38 02:41 1:12:23 02:27 48:32 2:34:39 2:34:39
139. 241 François EXPOSITO V1M MASSILIA TRIATHLON 33:16 02:51 1:13:53 02:24 45:19 2:37:41 2:37:41
162. 256 Boutet DENIS V2M MASSILIA TRIATHLON 28:46 03:43 1:16:30 03:11 47:43 2:39:51 2:39:51
163. 249 François ANTOINE S4M MASSILIA TRIATHLON 28:53 02:35 1:16:23 02:26 49:39 2:39:55 2:39:55
191. 577 Patrice BLANCHETON V4M 30:27 03:13 1:18:45 02:38 47:15 2:42:17 2:42:17
195. 255 Antoine BROCART S3M MASSILIA TRIATHLON 32:52 03:40 1:17:50 03:04 45:12 2:42:36 2:42:36
200. 257 Estelle MOLAS S2F MASSILIA TRIATHLON 25:50 03:39 1:23:38 02:55 47:14 2:43:14 2:43:14
239. 244 Jean-Philippe BOUSQUET S4M MASSILIA TRIATHLON 33:22 03:19 1:20:03 03:04 46:20 2:46:06 2:46:06
269. 247 Philippe GHIONDA V2M MASSILIA TRIATHLON 31:19 03:35 1:21:00 02:39 50:02 2:48:33 2:48:33
301. 248 Quentin LABBE S3M MASSILIA TRIATHLON 32:43 03:54 1:21:06 02:33 50:45 2:50:59 2:50:59
368. 258 Roger PLANCHON V6M MASSILIA TRIAHLON 32:15 03:00 1:31:58 03:59 45:40 2:56:50 2:56:50
428. 498 Philippe FEZZANI V3M 35:24 03:12 1:30:31 03:28 49:44 3:02:17 3:02:17
436. 250 Julien PIERI S4M MASSILIA TRIATHLON 35:37 03:50 1:24:01 04:19 55:25 3:03:11 3:03:11
469. 240 Davide ALESSIO S4M MASSILIA TRI 34:19 03:54 1:26:24 03:34 59:04 3:07:14 3:07:14
470. 253 Florence PINATEL V3F MASSILIA TRIATHLON 35:59 03:42 1:33:22 03:22 50:53 3:07:17 3:07:17
475. 310 Roland BINOIS V4M 30:22 03:06 1:25:25 03:07 1:06:28 3:08:26 3:08:26
519. 449 Marine CARDINEAU S4F 39:36 03:00 1:32:08 04:15 56:46 3:15:43 3:15:43
552. 101 Claire CHEVALIER V3F 36:28 04:47 1:40:46 04:32 55:49 3:22:20 3:22:20

21/07/19 Triathlon M de Marseille Relais :
15.912 MEYNIER / POURTEYRON / REYNAUD Mimsy MEYNIER, Patrick POURTEYRON, Christophe REYNAUD 42:30 03:12 1:12:36 01:48 44:18 2:44:2

21/07/19 Triathlon L de Marseille Relais :
3 – Relais – L 1114 Maryline SORRET, Pierrejean KONAREFF, Colomba VALENTI +19:57

21/07/19 Triathlon L de Marseille Individuel :
66.973 Alain AIELLO V4M MASSILIA TRIATHLON 32:52 01:23 2:56:45 03:20 2:04:51 5:39:09 5:39:09
104. 972 Sylvain COET S3M MASSILIA TRIATHLON 42:43 03:15 3:30:49 02:49 1:57:34 6:17:08 6:17:08

20/07/18 Swimrun M de Marseille :
26.107 m Alain AIELLO MASSILIA TRIATHLON 3:01:48 +52:14 1:49:49 (22.) 1:11:59 (22.)

N’hésitez pas à me signaler les oubliés !     

La Ballet va pouvoir s’animer !

20 et 21/07/19 Swim & Run et Triathlons de Marseille *:

• Inscrits Swim & Run : Alain
• Inscrits M : François A – Davide – Alice – Léo – Roland – Olivier Mo – Julien A – Cyril – Philippe F – Patrice – Clément – Roger – François – Claire – Daniel
• Inscrits relais M : Christophe/Mimsy/ Patrick
• Inscrits L : Sylvain – Alain 

Go ! Massilia Go !

Stage triathlon de la rentrée. Du 20 au 22 septembre 2019 à Manosque

Massilia Triathlon vous propose un stage triathlon, dans le centre sportif Regain à Sainte-Tulle, du vendredi 20 au soir au dimanche 22 septembre 2019.

Nombre de places * : 20 (ouvert à tout niveau).

Prix pour les membres du club : 80 €

Prix extérieurs (licenciés FFTRI) : 120 €.

Le prix comprend : l’hébergement, les repas (pension complète).

Chambres : de 3 à 4 personnes.

Réponse à donner avec le chèque avant le 20 juillet 2019 à l’ordre de Massilia Triathlon 

Bulletin d’inscription ICI !

Nous vous attendons nombreux.

Les encadrants Masillia Triathlon

La liste des inscrits mise à jour régulièrement se trouve dans notre quicourtquoi !

Pique Nique Massilia de demi-saison 2019

Massilia nous vous invitons à un pique nique de demi-saison
le 3 juillet 2019
(en remplacement du repas au resto).

La soirée se déroulera plage de la Vieille Chapelle ainsi :

• 18h00 Natation en mer pour ceux qui le souhaite
• 19h00 début de l’apéro pique nique

Chacun apporte du salé ou du sucré. Massilia s’occupe des boissons. Conjoints et enfants sont les bienvenus.

N’oubliez pas de vous inscrire en commentaire en précisant si vous apportez du salé ou du sucré.

En cas de Mistral on se rabat sur Pastré à 19h00.

On espère vous voir nombreux pour ce moment de convivialité.

SwimRun Off Massilia : Acte 2 !

Samedi 29 juin 2019 on vous donne rendez-vous pour la deuxième édition du SwimRun Off made in Massilia (A/R).

Départ 8h30* de la Plage de la Pointe Rouge pour un enchaînement de la Plage de la Pointe Rouge à l’Anse de Samena en Aller Retour avec environ 7 portions en course à pied et 6 portions en natation. Durée 1h30 à peu près.

Tout le monde est le bienvenu et chacun fera la distance de son choix. Inscrivez-vous sur le quicourtquoi ou messenger !!!

• Matériel
  • Obligatoire : Lunettes de natation, Pull et Plaquettes, Running
  • Facultatif mais fortement conseillé : Maillot et tritop ou trifonction, Bonnet de bain, chaussettes.

*Impératif et tant pis pour les « éternels » retardataires.

Un de plus dans la Musette pour Alice !

En attendant Nice, Metz et notre Swimrun Off la semaine prochaine Massilia a été bien présent ce WE sur les Défis Monte Cristo et le Triathlon de Manosque !!! Bravo à tous !

21/06/19 Défi Monte Cristo 5 kms sans palmes :
212 9 AIELLO Alain H 01:28:50,78
433 148 BOUTET Denis H 01:39:49,83
619 260 consales jean marc H 01:49:27,62
733 877 PINATEL Florence F 02:01:51,83

22/06/19 Défi Monte Cristo 2.5 kms sans palmes :
252 2985 fezzani philippe F 01:01:59,80

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23/06/19 Triathlon des Vannades M :
0101 162 MELQUIOND OlivierMASSILIA TRIATHLON MM ind 0:25:16 (27)0:571:36:12 (141,-111)1:040:24:28 (187,-102)0:24:47 (172,-78)0:49:16 (179,-94)2:52:4722,1221° MV2
0119 165 CALY Cyril MASSILIA TRIATHLON MM ind 0:28:39 (105)1:101:38:04 (170,-58)1:120:22:27 (95,+49)0:23:38 (125,-2)0:46:06 (108,+36)2:55:1321,8115° MS2
0142 169 AIELLO Alain MASSILIA TRIATHLON MM ind 0:30:06 (163)0:501:36:34 (149,-5)1:140:24:23 (182,-49)0:24:31 (157,-11)0:48:54 (170,-37)2:57:4021,515° MV4
0153 448 GAVOILLE Alice MASSILIA TRIATHLON FM ind 0:30:43 (182)1:121:42:43 (235,-63)1:040:21:47 (56,+153)0:21:45 (48,+136)0:43:33 (53,+156)2:59:1821,32 1° FS1
0156 164 CYPCURA Christophe MASSILIA TRIATHLON MM ind 0:29:18 (138)1:061:37:53 (167,-33)1:150:24:15 (174,-15)0:25:45 (214,-61)0:50:01 (194,-35)2:59:3521,2830° MV2
0206 166 BLANCHETON Patrice MASSILIA TRIATHLON MM ind 0:29:04 (127)1:101:42:40 (234,-108)1:130:25:31 (238,-41)0:26:16 (233,-33)0:51:48 (233,-36)3:05:5720,5510° MV4
0243 163 GHIONDA Philippe MASSILIA TRIATHLON MM ind 0:35:27 (320)1:441:43:46 (245,+75)1:140:24:39 (193,+73)0:25:47 (215,+33)0:50:26 (204,+62)3:12:3819,8456° MV2
0340 161 PLANCHON Roger MASSILIA TRIATHLON MM ind 0:36:02 (334)1:532:00:28 (387,-56)2:010:25:48 (247,+130)0:27:24 (268,+78)0:53:12 (253,+124)3:33:3817,894° MV6

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23/06/19 Défi Cristo 5 kms sans palmes :
44 2733 Alario Theo H 01:16:57,34
23 3850 Finance Julie F 01:24:51,33
404 3805 DURAND Benjamin H 01:38:31,39

Comme d’hab pour ceux que j’ai oublié et/ou pas trouvé transmettez moi des infos complètes : Date – Nom et distance de la compet – Place – temps
Merci !