Et Hop ! Çà c’est fait et …. bien fait !

Un bien beau mais frais WE pour ce premier objectif de saison.
Bravo à toutes et tous vous avez assuré. En plus 4 podiums …. Qu’espérer de plus.
Bonne récup avant la reprise pour la finale de la D3 Hommes à Digne et l’Objectif Number Tou : Marseille 😉

19/05/19 Trigames Mandelieu :
Distance M :
7 GAGNAIRE, Clément (585) 3 S1M MASSILIA TRIATHLON 35:12 (183) 01:00 (9) 1:21:59 (33) 00:55 (34) 21:13 (18) 41:54(16) 2:41:00               
52 CALY, Cyril (583) 8 S2M MASSILIA TRIATHLON 30:29 (51) 01:11 (15) 1:26:05 (92) 00:55 (33) 21:49 (32) 44:24(45) 2:43:04
73 MARCHETTI, Daniel (587) 9 V2M MASSILIA TRIATHLON 31:58 (85) 02:02 (84) 1:26:07 (94) 01:18 (131) 25:03 (145) 48:19(108) 2:49:44
77 POURTEYRON, Patrick (589) 8 V1M MASSILIA TRIATHLON 29:58 (34) 05:22 (339) 1:23:14 (49) 01:01 (54) 26:15 (197) 51:00(172) 2:50:35
81 ANTOINE Francois (568) 17 S4M 30:17 (43) 05:11 (331) 1:28:3 (133) 01:07 (78) 22:47 (60) 46:04(72) 2:51:16
119 BOUTET, Denis (582) 13 V2M MASSILIA TRIATHLON 33:48 (130) 04:07 (272) 1:24:07 (62) 01:27 (170) 26:56 (224) 53:07(215) 2:56:36
143 BLANCHETON, Patrice (581) 4 V4M MASSILIA TRIATHLON 35:12 (182) 01:55 (70) 1:29:28 (151) 01:13 (101) 26:18 (198) 51:22(180) 2:59:10
145 GAVOILLE, Alice (426) 1 S1FMASSILIA TRIATHLON 31:07 (66) 06:14 (352) 1:33:56 (213) 01:31 (186) 24:21 (109) 46:38(83) 2:59:26
185 BACHELIER, Laurent (580) 32 S3M MASSILIA TRIATHLON  31:29 (72) 07:15 (376) 1:29:50 (155) 01:20 (143) 27:18 (243) 54:14(237) 3:04:08
253 COET, Sylvain (584) 42 S3M MASSILIA TRIATHLON 39:45 (305) 03:20 (211) 1:40:28 (297) 01:13 (102) 25:10 (151) 50:26(161) 3:15:12
278 PIERI, Julien (588) 36 S4M MASSILIA TRIATHLON 39:08 (286) 01:26 (33) 1:38:59 (279) 01:39 (225) 29:53 (333) 58:36(314) 3:19:48               
373 PINATEL, Florence (427) 8 V3F MASSILIA TRIATHLON 44:25 (384) 04:36 (298) 1:54:45 (386) 02:08 (300) 28:54 (297) 57:30(292) 3:43:24
391 HANNOUN, Yves (586) 12 V5M MASSILIA TRIATHLON 44:30 (386) 05:49 (347) 1:51:11 (372) 02:55 (375)  33:46 (390) 1:08:41(397) 3:53:06
Distance L :
55 OSTENSEN, Lars Magnus (112) 11 S3M MASSILIA TRIATHLON 37:05 (96) 02:51 (35) 3:03:05 (64) 01:31 (47) 22:59 (40) 47:11 (40) 1:12:54 (51) 1:38:56(55) 5:23:28
75 BARUFFALDI, Alexandre (106) 10 V1M MASSILIA TRIATHLON 37:30 (107) 03:43 (64) 3:15:40 (114) 02:27 (115) 24:26 (62) 49:21 (63) 1:14:10 (59) 1:37:32(48) 5:36:52
89 BARROU, Julien (105) 16 S3M MASSILIA TRIATHLON 37:07 (98) 01:55 (9) 3:11:09 (98) 01:00 (11) 25:20 (85) 52:26 (95) 1:21:32 (116) 1:50:32(125) 5:41:43
90 MELQUIOND, Olivier (111) 16 V2M MASSILIA TRIATHLON 29:31 (19) 06:16 (127) 3:10:32 (94) 02:32 (121) 26:40 (122) 53:51 (120) 1:22:25 (126) 1:52:52(137) 5:41:43
106 CAMINADE, Pierre (114) 18 S3M MASSILIA TRIATHLON 36:02 (77) 06:08 (125) 3:20:40 (137) 01:30 (45) 26:13 (106) 51:59 (89) 1:17:44 (79) 1:42:53(71) 5:47:13
114 GHIONDA, Philippe (109) 22 V2M MASSILIA TRIATHLON 36:09 (81) 07:42 (163) 3:19:38 (131) 03:07 (156) 25:17 (83) 50:51 (80) 1:17:47 (80) 1:44:53(87) 5:51:29
125 LABBE, Quentin (110) 22 S3M MASSILIA TRIATHLON 37:43 (109) 08:42 (177) 3:17:05 (118) 02:45 (138) 26:58 (132) 55:17 (137) 1:24:20 (137) 1:51:37(132) 5:57:52
143 DEWIDEHEM, Olivier (108) 22 V1M MASSILIA TRIATHLON 39:03 (121) 09:49 (190) 3:21:33 (141) 02:14 (105) 27:03 (135) 55:56 (142) 1:24:37 (142) 1:53:39(143) 6:06:18
Distance L relais :
11 Lea, G / Chloé, G / Estelle, M (356) 2 Wom MASSILIA TRIATHLON 35:03 (7) 04:43 (8) 3:28:53 (11) 00:51 (7) 24:27 (5) 49:31 (5) 1:14:58 (5) 1:40:47(5) 5:50:17

19/05/19 Islandman :
45 5h09’40 111 AIELLO Alain Massilia Triathlon MV4 2 49’30 42 2h41’32” 59 44 1h34’32” 66 82

Trigames de Mandelieu : Va y avoir du sport et …. du BLEU !!!

Ils seront au départ le WE prochain !
Go ! Go ! Massilia !

19/05/19 Triathlons de Mandelieu :
Inscrits L : Olivier Mel – Lars – Philippe G – Julien A – Olivier DW – Chloé/Estelle/Léa – Pierre – Romain – Julien – Christophe R – Alex – Quentin
Inscrits M : François A – Julien A – Cyril – Alice – Yves – Sylvain – Clément – Laurent – Patrice – Patrick – Florence – Daniel

Grosse Semaine de Compet pour les Massilia !

Bravo à tous et une mention spéciale aux Filles qui ont assuré malgré des conditions redoutables !

12/05/19 Half Ironman du pays d’Aix :
1468 494 GUYON, Léa FRA 91 0:38:39 16:10 3:23:27 05:43 2:09:48 6:33:46 +2:41:30
1478 1876 CREMIEUX, Pierre-Henri FRA 70 0:46:06 11:10 3:41:41 06:01 1:50:01 6:34:58 +2:42:42
1643 1568 PIERI, Julien FRA 82 0:51:36 09:32 3:21:21 06:37 2:23:53 6:52:57 +3:00:41

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12/05/19 Trails de Mimet :
27 kms :
259 Meynier Minsy 4h33 18èV1F
13 Kms :
159 Chevalier Claire 159ème 2h02 6èV2F

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08/05/19 Triathlons -> Duathlons de la Côte Bleue :
Distance XS :
0030 113 YOUSFI MOUNIR FRA 7 Ve 00:02:50 00:01:18 00:18:02 00:01:31 00:12:58 00:36:41
Distance S :
0040 368 CALY CYRIL FRA 23 Se MASSILIA TRIATHLON 00:11:48 00:01:30 00:33:18 00:01:21 00:22:12 01:10:11
0043 369 EXPOSITO FRANÃOIS FRA 10 Ve MASSILIA TRIATHLON 00:11:56 00:01:36 00:32:19 00:01:56 00:22:40 01:10:29
0062 371 MARCHETTI DANIEL FRA 15 Ve MASSILIA TRIATHLON 00:12:29 00:01:26 00:34:10 00:01:32 00:23:06 01:12:46
0074 370 GAVOILLE ALICE FRA 4 Se MASSILIA TRIATHLON 00:12:14 00:01:34 00:35:54 00:01:31 00:23:06 01:14:20
0105 367 BLANCHETON PATRICE   FRA 26 Ve MASSILIA TRIATHLON 00:14:20 00:01:28 00:34:59 00:01:33 00:25:18 01:17:40
0148 365 BACHELIER LAURENT FRA 64 Se MASSILIA TRIATHLON 00:15:22 00:01:52 00:35:24 00:01:41 00:27:33 01:21:54
0172 366 BINOIS ROLAND FRA 58  Ve MASSILIA TRIATHLON 00:15:44 00:01:26 00:36:41 00:01:45 00:30:00 01:25:37
Distance M :
0100 701 AIELLO ALAIN FRA 47 Ve MASSILIA TRIATHLON 00:13:52 00:01:22 01:08:10 00:01:29 00:49:39 02:14:350
121 700 PANNIERF LORIAN FRA 59 Se MASSILIA  TRIATHLON 00:12:51 00:01:47 01:10:04 00:01:51 00:53:29 02:20:030
126 702 GHIONDA PHILIPPE FRA 59 Ve MASSILIA  TRIATHLON 00:13:51 00:01:45 01:12:13 00:01:31 00:51:17 02:20:400
147 703 ANDRE JULIEN FRA 70 Se MASSILIA  TRIATHLON 00:13:18 00:01:53 01:12:10 00:01:30 00:55:30 02:24:240
159 699 COET SYLVAIN FRA 78 Se MASSILIA  TRIATHLON 00:13:43 00:01:42 01:19:37 00:01:24 00:52:00 02:28:29

08/05//19 Trail des eaux vives: 17,7 kms :
Olivier MORTIER 2:05:24 soit 8,5 kms/h . D+ de 1033 m. 61ème sur 250 / 20ème de catégorie.

Allez on reste concentré pour l’objectif Number Ouane du WE à venir !

Allez Hop au Mont Ventoux le 4 mai !

• LES PARCOURS.
  • Deux parcours possibles.
    • Le court Aller-Retour. Malaucène – Mont Ventoux https://www.strava.com/routes/18560830 Pensez à le télécharger sur votre montre.
  • Le Long. https://www.strava.com/routes/18521861 Pensez à le télécharger sur votre montre.
• DESCRIPTION DES PARCOURS.
  • Le court Aller-Retour.
    Je me suis basé sur ce beau descriptif.
    https://www.sport-passion.fr/parcours/ventoux/ascension-ventoux-malaucene.htm
    Ne lire que la partie montée Malaucène.
  • Le parcours Long.
    Après discussion, on fera le mont Ventoux par Bédoin, un peu plus dur et surtout
    moins risqué dans la descente pour Malaucène.
    https://www.sport-passion.fr/parcours/ventoux/ascension-ventoux-bedoin.htm
    Le départ se fait de Malaucène. Ne lire que la partie concernant la montée au Ventoux.
• COVOITURAGE.
  Possibilité de faire du covoiturage. A mettre en place via le groupe de discussion ou lors des séances club.
• DEROULEMENT DE LA SORTIE.
  • Départ : 9h
  • Lieu : Malaucène. Sur la place/Parking principal.
    On fera des groupes de niveaux par parcours.
  • REPAS Nous mangerons ensuite dans un restaurant. A voir sur place.

Les encadrants.
Flo et Denis

Triathlon ! Duathlon ! Trail ! Massilia de partout ce WE !

Bravo les Massilia vous avez à nouveau assuré ce WE avec comme dit Christophe :
«  Bravo pour les perfs du weekend, et mention spéciale a l’équipe D3, vu les conditions, quel panache ! »

28/04/2019 Triathlon des Marettes :
Sprint D3 M CLME :
0017 48 MASSILIA TRIATHLON (Clément – Lars – Patrick – François – Léo) 9:35.5 1:09.3 36:51.4 1:00.9 19:16.4 01:07:53.7
Sprint Open :
0052 92 Exposito François 7 MV1 Massilia Triathlon 7:53.7 52.2 35:32.3 56.8 21:12.5 01:06:27.6
0088 93 Ghionda Philippe 11 MV2 Massilia Triathlon 8:45.0 44.5 39:47.1 35.6 22:25.3 01:12:17.7
0090 91 Brocart Antoine 18 MS3 Massilia Triathlon 8:16.6 55.3 38:01.3 45.3 24:23.6 01:12:22.3
0126 90 Binois Roland 6 MV4 Massilia Triathlon 10:18.2 37.8 40:39.3 47.1 30:39.9 01:23:02.4

28/04/19 Ultra Trail des Balcons d’Azur 80 kms :
40 LABBE Quentin 11H26

28/04/19 Trail de Château Virant 10 kms :
185 CHEVALIER Claire 01:09:32 F 15 M2F 55 10 8.63 MASSILIA TRIATHLON

Instagram Massilia Triathlon

Pour participer à la vie du club et après un rapide bilan de mes capacités sportives, en accord avec le président, j’ai choisi Instagram.

Donc le club a (enfin) son compte et j’essaierai de l’animer au mieux avec les plus belles photos.

En tenue du club, avec les sponsors bien visibles

Julien

Go ! Massilia ! Go !

Bravo à tous pour ce beau WE  Pascal de sport !

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21/04/19 Triathlon de Tt Tropez :
RAÏA Benjamin 01:33:43 – 179eme

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21/04/19 Montée du Faron :     
GHIONDA Philippe 218 01:06:54 dossard 38

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21/04/19 La Provençale :
134 kms :
319 124 Alexandre BARUFFALDI M 310 M3 31 ALEXANDRE BARUFFALDI 4:44:12 +1:12:38 28.2
347 1347 Quentin LABBE M (335.)M1 (84.) MASSILIA TRIATHLON 4:53:29 +1:21:55 27.3
84 Kms :
231 472 Patrick POURTEYRON M (225.) M3 (28.)MASSILIA TRIATHLON 2:51:46 +27:00 29.
333 5417 Laurent BACHELIER M (321.)M1 (95.)MASSILIA TRIATHLON 3:07:58 +43:12 26.8
336 284 Chloé GARVI F (15.)A1 (4.) MASSILIA TRIATHLON 3:08:00 +43:14 26.8
401 541 Julien PIERI M (378.)M2 (44.)MASSILIA TRIATHLON 3:16:58 +52:12 25.5
473 383 Philippe FEZZAN IM (438.)M5 (58.) MASSILIA TRIATHLON 3:29:10 +1:04:24 24

14/04/19 Triathlon XS DU PSM:
55/100 YOUSFI mounir M (47.) V1M (4.) Temps:00:44:3 Nat:0:08:43.8 (85) T1:0:02:34.9 (67) Vélo :0:18:56.9 (21) T2+cap:0:14:14.