Pensez à bloquer d’ors et déjà le 8 janvier 2022 sur vos agendas.
Ce jour-là aura lieu nos Assemblées Générales, Ordinaire et Extraordinaire, suivies de la Galette des Rois au Centre Social Mer et Colline.
Vous recevrez votre convocation officielle avec l’ordre du jour courant décembre.
Pour Les triKids.
Rendez-vous le dimanche 7 novembre à 9h30 sur le parking de Décathlon Bonneveine.
Venir avec son VTT, ses baskets de course à pied, casque, eau et quelques barres.
Pour les adultes.
Le jeudi 4 novembre, réunion en visio
Les thèmes abordés :
Le mercredi 17 novembre 2021
Le mercredi 24 novembre 2021
Le sais-tu mais chaque saison, tu peux participer à un challenge (ensemble d’épreuves).
Ces épreuves sont ouvertes à toi si tu as entre 8 et 13 ans. (L’âge des Trikids au club Massilia Triathlon).
Qu’elles sont ces épreuves qui font partis de ce challenge ?
Il y a du :
– bike and run : Par équipe de 2, pendant que tu cours ton équipier roule et à chaque tour ou quand tu veux, tu alternes.
– Duathlon : Tu cours ensuite tu enchaînes par du vélo et tu finis par une course à pied.
– Aquathlon : Tu nages et tu enchaines par de la course à pied.
– Triathlon : Tu nages, roules et tu finis par la course à pied.
Qu’elles sont les distances que tu dois faire selon les épreuves ?
– Bike and Run.Pour le bike and run, tu dois alterner vélo course à pied avec ton équipier pendant :- 18 minutes au maximum (12 minutes minimum), si tu as entre 8 et 11 ans.- 24 minutes au maximum (18 minutes minimum), si tu as entre 10 et 13 ans.
– Aquathlon.Si tu as entre 8 -11 ans.Tu nages 100m et tu enchaines par la course à pied sur une distance de 1km.Si tu as entre 10-13 ans.Tu nages 200m et tu enchaines par la course à pied sur une distance de 1.5km.
– Duathlon.Si tu as entre 8 -11 ans.Tu cours 500m, tu roules 2kms et tu refais 500m en course à pied.Si tu as entre 10-13 ans.Tu cours 750m, tu roules 5kms et tu refais 750m en course à pied.
– Triathlon.Si tu as entre 8 -11 ans.Tu nages 100m, roules 2kms et tu finis par 1km de course à pied.Si tu as entre 10-13 ans.Tu nages 200m, roules 4kms et tu finis par 1,5km de course à pied.Le sais-tu ?
Les adultes ont le même challenge que toi avec des distances plus grandes.
Nous rejoindre :
Si tu aimes nager, rouler, courir et envi de faire ce défi, rejoins-nous au trikids Massilia Triathlon.
On court le lundi soir à 18h00 au Smuc, on roule le mercredi après-midi et on nage le vendredi soir à 19h00 à la piscine Saint Charles.
N’hésite pas à demander à tes parents de nous contacter par email (massilia.tri@gmail.com) ou par téléphone (06.72.27.86.55).
On est ouvert pendant les vacances de la Toussaint et tu peux venir faire un essai pour voir si ça te plait.
Allez n’hésite plus et demande à tes parents de nous contacter.
A bientôt ?
Toutes les infos sur l’école Trikids du club Massilia Triathlon sont ICI
MASSILIA TRIATHLON 